Не дозволите да те плетенице и боди одеју да вежбање без барата може бити једнако тешко као ХИИТ. У ствари, тај знојни модел преласка-пребацивања преусмеравања је тачно тамо где се креће будућност овог фитнес стила, према оснивачици компаније Пуре Барре, Царрие Дорр, једном од пионира у ОГ индустрији.
'Дефинитивно сам видела (људе) да желе више разноликости, а не само онај класични барре рад, каже она. Као резултат, почевши од данас, Пуре Барре студији (свих 450-плус широм земље) нуде нову класу тренинга кардио-кружних кола под називом Пуре Емповер која користи утеге и шест инчну платформу за стварање високог интензитета, а опет ниског -учинак, опекотина целог тела. Дорр га описује као почетак већег тренда ка фусион вежбама за који предвиђа да ће бити следећа велика ствар у дизајнерским тренинзима.
Мислим да људи желе више врста обуке под једним кровом.
„Када је боутикуе фитнес започео почетком 2000-их, људи су стварно желели да иду у јога студио за јогу, и спин студио за спино, барре студио за баре. (Али) индустрија се мења. Мислим да људи желе више врста обуке под једним кровом. (Они се) враћају том размишљању: & лскуо; Желио бих још. Желим више из свог студија. ' Тако видим пуни круг - потрошач и даље жели ту висококвалитетну технику, али желе је више од једне компаније.
ловци на месечеву астрологију
Али она не води само потражњу клијента, каже она. Такође је укоријењена у истраживањима, што је Дорр узео у обзир приликом креирања најновијих класа Пуре Барре-а. (Дебут ће још једна нова опција за вежбање у 2018. години.) „Разноликост је добра за тело и мозак, каже она. 'Сада видим мноштво истраживања о мозгу и вежбању, па мислим да је ово критично време да почнемо да апсорбујемо те информације и кажемо: & лскуо; Ох, ок, сада кажу да је вежба једино је што успорава Алзхеимерс и деменцију. Па шта је то? Да ли се то меша узорака? Да ли је то покрет? ' Све то истраживање узимамо и уносимо у наш програм. Без сумње, биће дизајниран тако да вас држи на прстима, на овај или онај начин.
Погледајте како ове жене добро профитирају уздижући своју љубав према барреу на виши ниво. Поред тога, ево најчешћих грешака које можда правите у настави и начини њиховог исправљања.
