'Сваки пут када сам се појављивала на вежбању у студију или се пријавила на радионицу, приметила сам да сам једна од ретких жена у боји, каже Асх. 'Стварно сам желео да то променим. Видео сам снагу заједнице са женама у боји и одједном сам имао све ове идеје о томе како могу спојити своју страст према заједници са веллнессом и јогом.
„Сваки пут када сам се појавио на вежбању у студију или се пријавио за радионицу, приметио сам да сам једна од ретких жена у боји.
Данас 29-годишњакиња није само учитељ јоге и недавно потписани Нике тренер, већ - као творац Блацк Гирл у Ом-у, холистички лифестиле бренд фокусиран на веллнесс за жене у боји - она је водећи глас у здравом -живи свет. А уз блог, подцаст, серију вођених медитација, серију самовоље два пута месечно (која се увек распродаје) и садржајно партнерство са Схине Тект-ом, а да не спомињемо њено прво БГИО повлачење, заказано за 2018. годину, у радовима - нема недостатка начина да чујете њену моћну поруку.
Другим речима, Асх је мајстор практиковања простора у # блацкгирлмагиц-у који раније нису постојали, где се жене у боји окупљају да би делиле бригу о себи, лепоти и здрављу, и што је најважније, да би инспирирале сваког друго.
Па шта је следеће? Наставите читати да видите шта вас Асх ових дана изузетно узбуђује - и зашто каже да проналазак ваше сврхе чини незаустављивим.
3/7 Како сте тачно смислили Црну девојку у Ом?
Једног дана сам се бавио јогом и фраза „Црна девојка у Ом управо ми је дошла. Записао сам то и рекао: 'Ово би могло бити нешто. Осјећао сам се као да бих могао то мало више развити или истражити. Тако сам читавог лета, током целог искуства обуке наставника, почео више говорити о својим идејама и својој жељи да развијем групу или заједницу под називом Црна девојка у Ом. Уз пут сам почео да проналазим своје људе и своју заједницу у Чикагу. Била је то потврдна лекција проналажења своје сврхе, следења и следења. Верујем да се све одвија како треба.
Какав је био процес преузимања идеје БГИО и претварања у нешто опипљиво?
Након што сам 2014. године завршио обуку наставника, повезао сам се са Јанице Бонд, која је невероватна заговорница уметности и културна кустосица у Чикагу. Буквално сам напустила свој дневни посао средином дана јер сам видјела њен пост на Фацебооку у којем пише да је отворена за састанак с било киме о идеји коју желе да истраже. Појавио сам се у њеној кући, а она је рекла: 'Причај ми о себи. Па сам јој рекао за себе и своја интересовања, а на крају је само рекла: 'Ок, када желиш да започнеш? Изненадило ме то питање. Рекао сам можда за шест месеци, да себи дам мало времена, а она је рекла: 'Не, од сада можете почети за две недеље. Кад имате некога ко верује у вашу визију и пита како ћете то остварити - вау! Рекла ми је да се удобно подучавам јогу и да развијам своју заједницу, а да ће остало отићи оданде.
Волим да дијелим ову причу јер нисам започео Црну дјевојку у Ом-у као некога ко је студирао предузетништво или друштвене медије. Нисам знао ништа о томе. Само сам знао да имам ту визију и жељу да створим простор у коме ће се жене боја разматрати на начин на који обично не видим у веллнесс просторима. Имао сам ограничене ресурсе, али имао сам пуно узбуђења и подршке.
4/7
Који је био ваш први догађај?
У новембру 2014. одржао сам нашу прву веллнесс серију под називом Новембер Намасте. Била је то четверонедељна веллнесс серија која је окупила људе у боји. Бавили смо се јогом и разговарали о укључивању неге у свакодневни живот.
Да ли су се људи појавили?
Да! Али углавном су то били моји пријатељи или пријатељи. Тако, на почетку, ствари почињу. Јанице ме је заиста научила да идем у ток и да верујем процесу - и на крају је то значило додавање мом тиму. Довео сам уметничког директора, који је заиста помогао у обликовању уметничке и визуелне естетике БГИО-а, и увео сам некога да помогне у вођењу сесија, кад нисам могао. Понекад сам организовао четири догађаја недељно - и још увек сам био у свом дневном послу! Нашу интернетску публикацију покренули смо у марту 2015. године и одатле је све заснежило снег.
5/7
О чему се ради подцаст?
Разговарамо о свему, од јоге и менталног здравља до тога шта значи бити креативан предузетник. То је попут разговора са најбољим пријатељем, разговора које неке женске боје не могу да воде сваки дан. Живим у Чикагу, који је супер разнолик, и окружен сам женама боје сличних занимања. Али немају сви ту заједницу у месу. Све док имате рачунар или телефон, ми можемо разбити ту баријеру. Постајемо веома рањиви.
прљави лимун цбд
Шта је са недељном серијом Селф-Царе? Одакле та идеја?
Ове сесије су толико важне јер чујете приче жена, пре свега жена у боји, које немају једнак приступ просторима који имају срж веллнесса.
На пример, људи ће рећи да су престали да иду на јогу или су нервозни због акупунктуре, јер су осећали да су на тим местима суочени са дискриминацијом. Обезбеђујемо им сигурно место да лако дишу, раде јогу и постају то што јесу. Стварамо осећај припадности, који је тако кључан. Не ради се о томе да ли је скупо, елитистичко или недостижно; ради се о томе како да идентификујемо сами себе како ми осећај се добро и добро. То би могла бити јога, туширање, вођење дневника, искрен разговор - али на тим сесијама то увек укључује јогу, медитацију и разговор где се људи могу повезати и погледати једни друге у очи. Седнице су дугачке два сата, а ви добијате више од предавања - то је као мини повлачење.
6/7
То је пуно за спаковање у два сата! Искрено, звучи ... скупо.
Није! Наплаћујемо само 20 УСД по сесији, а студентима нудимо попуст од 10 УСД. Сви смо о приступачности. То је за мене лично увек било огромно. Такође нудимо прилике за волонтере људима који нађу баријеру са цијеном од 10 или 20 долара. А ми се распродајемо сваки пут - очигледно је узбуђење и потреба за тим.
Шта желите да више људи разуме о различитости у свету веллнесса?
Мислим да сам се због свог искуства као црнка понекад осећала маргинализовано у свету веллнесса - што је последње место ко неко жели да се осети тако. Толико је снаге гледати око свог јога студија и видети друге жене које изгледају попут вас, које могу препознати и саосећати с вашим искуством.
Још увијек постоји јаз између жена у боји и бијелих људи, и ја се залажем за то да више жена у боји може и треба пронаћи начине како да стварно његују живот тамо гдје не само преживљавају, већ и напредују.
7/7
И НБД, управо сте се пријавили као Нике тренер!
Да, тако сам узбуђена! Протеклу годину сам градио везу с Никеом и био сам у могућности да позовем своју заједницу да са мном долази на тренинге. Нике је велики на идеји да је свако спортиста и да може бити спортиста, и да је јога део тог путовања. Тренутно сам Никеов једини тренер јоге у Чикагу, па ћу бити домаћин многих догађаја - и једва чекам да моја заједница буде део тога.
Ако се и вас тиче бриге о себи, ево и звучног записа за купање који је Сара Аустер креирала за нас (ахххх) и 3 ритуала који су лагани, али моћни.
