Кекс тесто је у основи хиљадугодишња ружичаста сластица.
Док је тијесто за колаче кориштено за прављење колачића салдонела од гуљења због сирових јаја у рецепту, иновативне намирнице су направиле рецепте који у потпуности одустају од јаја, потпуно преузимајући тај ризик и вегански га користе у процесу. (Једна слаба страна је то што је заправо не можете испећи.)
Сада је испао усек веганских брендова од кекса - и кафића - што их је лакше пронаћи него икад. Али то што је направљен без животињских производа не значи да је здрав. (Хеј, чак и врећица Доритоса добија ознаку В). Још увек је кључно неко читање етикете, почевши од садржаја шећера. (Видео сте да то долази, зар не?) Многи такође садрже млечну храну или глутен, па ако се најбоље трудите придржавати се протуупалне исхране, припазите на термички обрађено пшенично брашно и суво млеко.
Али тамо су начине како да поправите тесто за колаче, а притом стекнете још неке добре за вас користи у том процесу.
Померите се према доље за продају три здравије тесто за колаче.
3/5Иоу Фресх Натуралс
Овај је доступан у Тхе Витамин Схоппе, и постоји добар разлог зашто се налази поред ваших омиљених шанкова за исхрану - пакује 10 грама протеина у само две кашике.
4/5
Хунгрироот
Доступно код Вхоле Фоодс -а или директно до ваших врата-Врхунски мајстори кувара алум Франклин Бецкер, Хунгрироот линија хране, можда би могла имати најчишћу опцију, направљену од базе од бадема од сланута с кокосовим шећером као заслађивачем. И то такође има добар укус. Бецкер каже да је то један од њихових најпродаванијих.
5/5Смарт Цоокие Тесто
Као и берба Иоу Фресх Натуралс, и ова је високопротеинска, са 10 грама по порцији и само четири грама шећера (заслађена је стевијом). Још један бонус: Налази се у облику бара, па га можете бацити у торбу за посао или у теретану.
најбоље воће за кожу
Ако бисте радије направили своје, ово је савршен рецепт. Или, ево још 5 сластица са ниским шећером.