Која је стварна разлика између дневне и ноћне креме - и да ли ми требају обје?

Ваша рутина неге коже може бити заиста једноставна с неколико различитих производа које користите редовно или суперинтензивно са #схелфие чоколадом пуним креме, пилинга и серума. Али да се вратимо на основе, стручњаци се обично слажу да ноћна крема и дневна крема могу сигурно да играју важну улогу у вашем режиму. Али мало је сложеније од тога.


Као неко чија се рутина за негу коже састоји само од прања лица, хидратантног крема и крема за сунчање, увек сам сматрао да компаније које продају и дневну крему и ноћну крему само покушавају да вас натерају да купите исти производ у различитом паковању како бисте направили додатни долар. Према дерматопатологу из Бостона, др Гретцхен Фриелинг, др. Мед., То уопште није случај. Свака од њих има јединствену сврху и садржи различите састојке који најбоље делују током одређених доба дана.

Дневна крема често садржи СПФ и лакша је од ноћне креме, што ју чини лакшом за наношење прије шминкања, каже др Фриелинг. 'Дневна крема обично искључује активне састојке попут ретинола, гликолне киселине или алфа хидрокси киселине који би могли изазвати фотосензибилност током дана', каже она. Ноћна крема с друге стране садржи састојке који најбоље раде док брзо спавате од сунчевих штетних зрака.

'Спавање је када кожа уради велико подизање, тако да ноћни производи помажу у одржавању здраве коже и смањују знакове старења преко ноћи. Она каже да кожа ради на обнављању и поправљању, због чега се ноћна крема фокусира на влагу и опоравак, каже она. Због тога су теже од дневне креме и имају већу концентрацију састојака као што су пептиди и јачи активни састојци попут ретинола, који се најбоље користе ноћу јер могу повећати осетљивост коже на сунце.

Због разлике у њиховим сврхама, др. Фриелинг не препоручује изолацију једног или другог. „Ако током дана користите ноћну крему, ваша кожа ће се осећати маснијом и неће бити заштићена од сунца. Иако користите дневну крему у ноћним сатима, ваша кожа ће се осећати влажном и негованом, али неће добити цео спектар анти старења и хидратантних састојака, каже она. За ноћне креме, др. Дерматолог Кеира Л. Барр, препоручује Друнк Елепхант А-Пассиони Ретинол крему против бора (74 долара), а за дневне креме испробајте врхунску дневну крему са вишим дејством Ланцоме Ренергие Лифт са СПФ 15 ( 99 долара).


монк здравствени ризици

Али ако заиста желите да ствари остану једноставне (осећам вас!), Постоји још једно решење: вишенаменска крема која ће вам пружити неке предности обе опције у једном производу, омогућавајући вам да поново пожелите компоненте против старења, и останите влажите, чувајте кожу заштићеном од сунца и још много тога.



3 вишенаменске дневне и ноћне креме за поједностављење рутине његе коже


боје и значење чакри

1. Неутрогена Хидро Боост гел крема, 16 долара

Производи апотека ФТВ. Поред велике цене, овај производ је „инфузиран хијалуронском киселином, која делује попут сунђера за хидратацију спољног слоја коже“, каже др Фриелинг.


2. ЦераВе Ултра-Лигхт хидратантни лосион СПФ 30, 14 УСД

Према др. Фриелингу, овај производ компаније ЦераВе посебно је сјајан за све који имају масну кожу или оне који траже хидратантну крему која добро носи под шминком.

3. Дневна крема Схисеидо Бенефианце ВринклеРесист24, 63 УСД

Са овом кремом се најбоље осећате у обе речи. Иако се користи током дана, користи снагу оба дана и ноћне креме. 'Изузетно је богата и помаже у заштити ваше коже од фактора који узрокују старење', каже др Фриелинг. Осим тога, не можете победити додати СПФ.

Јесте ли икад размишљали о одласку на #скинцаредиет? Ево о чему се ради. Затим сазнајте зашто употреба превише креме за очи може бити контрапродуктивна… јер оопс.