Звездни инструктор СоулЦицле са ацаи навиком два пута на дан - и врхунским супарничким браћом

Добродошли у Веллнесс Цонфидентиал, нашу серију интервјуа за брзу ватру у којој постављамо тешка (ок, забавна) питања велнес-а, стреле округла.


Данас смо испитивали Акин Акмана, популарног оснивача фитнеса компаније Акинс Арми, и звездног инструктора СоулЦицле чији су захтевни часови, спот-плејлисте и сањарски изглед заслужили супер ентузијастичну базу обожаватеља, у студију и на мрежи.

Прво што сам учинио кад сам се пробудио јутрос

Након што се мој аларм угасио у 17:00, одмах сам обукао одећу из теретане, опрао зубе и отрчао кроз врата како бих предавао часове од 6:00, 7:00 и 21:30 у Сохо-у.

Већина људи вероватно не зна за мене, али

Имам два хернија диска у доњем делу леђа!

Вјежба којом сам тренутно опседнута

Обожавам да водим класу СоулЦицле Иавуза Акмана. (Да, он је мој брат!) Моја настава је тешка и подучава као ја, тако да ме гура јаче него било ко други.


заустави величање заузетих

Мој спот за ноћне изласке са мојим БФ / ГФ / БФФ

Живим у СоулЦицле. Сви моји пријатељи долазе на моје часове!



Једини веллнесс тренд који ме никада нећете покушати

Никада нећу пробати чишћење соком. Учим и радим толико да мом телу треба гориво.


Једино место за које никада не бих имао јога хлаче

Позван сам на догађај црвеним тепихом у част Валентина. Нисам носила тренерке, носила сам одијело, али имам пар тренирки из Праде који на себи имају пругасти пругаста трака. Скоро да сам их носио.

Да сам воће или поврће, била бих

Ацаи бобице зато што су суперхрана и зато што једем ацаи здјеле два пута дневно, тако да сам поприлично једна у овом тренутку.


Једну песму коју свирам понављам

Тренутно имам два фаворита - Стилине-ове Росе (оригинална комбинација) и А $ АП Ферг и Будућности Нови ниво.

Једини козметички производ који увек надопуњавам

Антхони обнавља марамице. Користим их након сваког часа.

зреле тумблр порно

Мој најсвечанији знојни тренутак је

Када сам играо у финалу турнира Међународне тениске федерације у Аруби. Толико сам се знојила да сам током одслужења изгубио стисак за свој рекет и на крају га бацио на земљу. Био је то најслађи који сам икад био и сломио сам свој омиљени рекет. Никад је нећу заборавити.

Да је шећер суперхрана, састојала би се од моје прехране

Сладолед од кекса од теста. То је мој омиљени!


Погледајте повјерљиви веллнесс од Лаурен Бусх Лаурен, који спомиње њен сладолед (овдје је осјетљив узорак), или извадите здраву кашику смоотхиеја попут Акинине ацаи опијености која ће засметати вашем свијету.