Атлетски бициклистички инструктор Кеитх Тхомпсон, бициклистички часови под називом КТКС Фитнесс, може довести до слабљења пурписта Спиннинга (а возачи СоулЦицле-а примете то). И направили су га звездом на Иоутубеу, где се видео снимци његових бициклистичких хип-хоп рутина на бициклу свуда у последње време шаљу између бициклистичких инструктора и ентузијаста, уз узвике који често изгледају као: 'Шта ????! !!
Његови покрети и енергија толико надахњују да га је Бруклински бициклистички спот Синцстудио позвао у Нев Иорк да предаје низ предавања овог месеца, од 27. до 29. априла.
водица за испирање уста јабуковог сирћета
Као и већина Иоутубе сензација (од певача до говорних мачака), Тхомпсонова звезда није потпуно вероватна. Када се пре 14 година преселио у Атланту из Кливленда, тежио је 300 килограма и желео је да упозна жене. „Дошао сам овде и нисам могао да изађем на састанак. Рекао сам & лскуо; сви раде! ' и тек сам почео вежбати. (Сада тежи 180.)
Заљубио се у бициклизам и каже да је као ученик на часовима природно почео да се динамички креће у музику. 'Увек сам имао енергије. Не могу објаснити одакле долази. Увек бих плесао на бициклу, а учитељи би рекли & лскуо; не можеш то овде! ' али студенти би почели да ме прате.
Тхомпсон је постао инструктор и предавао у теретани пре него што су ми рекли да сам превише радикалан за њихово успостављање, па је покренуо КТКС Фитнесс, који сада држи часове у четири изнајмљена простора у околини Атланте. Он се заклиње да нуди много модификација за нове возаче и да свако може да узме своју класу, чак и ако ритам није баш њихова јака боја. (Мање искусни су у задњим редовима његових видео записа, каже он. Требаће вам времена да прођете до овог предњи.)
Иако нема званичне планове за ширење изван Атланте, Тхомпсон је узбуђен што ће показати Њујорчанима шта ради и каже да је отворен за све могућности. 'Добио сам три или четири хиљаде порука е-поште са мојим захтевима да дођем у Њујорк, каже он.
преокрет мелатонина и менопаузе
Једна ствар коју може рећи је да ако дођете возити се с њим то неће бити успавано искуство. 'Гарантујем да ће сваки час бити исте енергије', обећаје Тхомпсон. 'Када погодим ту теретану, постајем потпуно нова особа и могу ићи цео дан. -Лиса Елаине Хелд
За више информација о КТКС-у посетите ввв.кткфитнесс.цом. Да бисте се пријавили за часове у Њујорку, посетите ввв.синцстудио.нет
