Често поновљена фраза у веллнесс заједници, „ваш утроба је ваш други мозак поприма нови ниво значења, а истраживање сада сугерише праву везу између два неопходна система. Прошле године, истраживање је повезало ињекције одређене бактерије, Мицобацтериум крава до смањеног нивоа стреса код пацова. Истраживања око бактерија довела су до већег разумевања односа између постпорођајне депресије и гастроинтестиналног тракта. Са новим истраживањима објављеним јуче у часопису Натуре Мицробиологинаучници су пронашли прелиминарне доказе који везују низак ниво одређених бактерија у цријевима и депресију, извјештавали су Тхе старатељ.
Проучавајући измет 1.000 људи уписаног у пројекат Фламанска цревна флора, истраживачи у Белгији намеравали су да разумеју однос између црева и менталног здравља. Ево верзије њихових открића СпаркНотес: Две бубе пронађене у цревима, Фаецалибацтериум и Цопроцоццус, чешће су пронађени код оних који су пријавили добро ментално здравље; они са депресијом имали су нижи просек од Цопроцоццус и Диалистер бактерије - без обзира да ли су на лековима или не.
Имајте на уму да студија не доказује повезаност црева и мозга када је у питању ментално здравље. Међутим, водећа истраживачица Јероен Раес каже да наставне студије сугерирају да се барем разговара између њих двојице, уз помоћ неуротрансмитера попут допамина и серотонина (који су оба кључна за здраво ментално стање). 'Проучавали смо да ли ће бактерије из црева уопште имати средства за разговор са нервним системом, анализирајући њихов ДНК, рекао је Раес Старатељ. „Открили смо да многи могу произвести неуротрансмитере или прекурсоре за супстанце попут допамина и серотонина.
Једном када се веза између одређених сојева бактерија и менталног здравља може доказати и код животиња и код људи, могли бисте напустити будућа путовања свом МД са персонализованим пробиотицима прописаним уз ваше когнитивно здравље. Зато само задржите ту једнодневну могућност у (оба) ума.
Питате се како одредити врсту црева? Погледајте овај прекрасан водич. И следећи пут када сте на тржишту за пробиотик, ево зашто су неке марке хлађене.
