Већ вам недостајете, „Драги шећери“: 5 лекција које мијењају живот научио сам из омиљеног подцаста савјета

Никада нисам никога третирао својим књигама као светим предметима - мада их дефинитивно сматрам дијелом те категорије. За мене је враћање наслова на полицу са пасјим ушима, подвлачењем и, да, сузне капи је показатељ сигурне ватре да је нешто у вези са садржајем ударило у мене. Па пре неколико година, када сам доживео најгори мамурлук са књигом (то је ствар) након што сам затворио своју подерану копију Цхерил Страиед Ситне лијепе ствари: савјети о љубави и животу из драге шећеране, пријатељ ми је практично спасио емотивни живот реченицом: 'Знате да постоји и подцаст, зар не?


Кад сам стао у ред прве епизоде Драги Шећери, пројекат је већ имао дугу и легендарну историју. Све је почело 2008. године, када је аутор Стеве Алмонд анонимно почео писати недељну савету под називом „Драги шећер за Румпус. Две године касније, пренео је анонимну палицу никоме другом осим Страиеду. У 2014. години, оба су аутора открила свој прави идентитет и започела испуњавање дигиталних таласа оним што би се могло описати само као неумољива емпатија у срчаним темама од женске амбиције до телесне тежине, романтике до супарничког брата.

мицеларна вода против средства за чишћење

Ако нисте упознати са сваком епизодом Драги Шећери некада се одвијало, увек је изгледало овако: Сваке недеље би Страиед или Алмонд читали писмо које је послао неименовани писац из целог света. И полако, путем великодушног и упорног дискурса, они би изложили нечију јединствену борбу као јасно, универзално и запањујуће људско. Рећи да дају 'савете' било би потцјењивање стољећа. Оно што су они заиста понудили људима била је свјежа, саосећајна поанта са аспекта живота писаца писама који је највише одјекнуо са њима.

Прошло је више од недељу дана од емисије која је наишла на оно што бих класификовао као интензивно горки крај, али заиста ме погађа колико ћу ми недостајати.

Прошло је више од недељу дана од емисије која је наишла на оно што бих класификовао као интензивно горки крај, али заиста ме погађа колико ћу ми недостајати. Можда ми је тек 22 године, али знам због чињенице да се ретко осећају неоспорно прихваћеним и схваћеним од стране људи који су вам непознати - и то је баш тако како сам се осећао не само Страиед, Алмонд и било којег госта кога би позвали на изложбу, већ и сваку другу особу која је слушала са мном сваке недеље током последње две године мог живота. Емисија ме научила ономе што све добре приче причају: „Ми смо, пријатељи моје, више слични, него што нисмо слични, речима Маје Ангелоу.


Док моји драгоцени гуруи у живо одлазе да пишу нове књиге, прелазио сам преко најбољих хитова подкаста у својој глави. Свака магла мудрости на изложби била је чврсто злато, али ово је пет који ће се заиста, заиста држати мене.

Ево 5 делова мудрости из Драги Шећери да се надам да никад нећу заборавити.

1. Прави пријатељи желе да говорим за себе.

Када је Опрах дошла на наступ, она нас је научила шта се догађа у нашим животима када почнемо да кажемо не. „Ако се особа окрене против вас зато што им кажете„ лскуо; “не, признаћете да то ипак није била права љубав, рекла је. 'Права љубав, право пријатељство, истинска подршка долази од људи који желе да кажете своју истину. Не желе да им се дају ствари које не долазе из чистог места. На крају, морате се ослободити неке токсичности у вашем животу која вас је спречавала да на првом месту будете ваш истински ја, чак и са члановима породице.


младе предузетнице

2. Мој негативни унутрашњи глас * се може утишати.

Страиед нас је подсетио да много прича које нам се догађају у главама једноставно није тачно - и ми морамо да делујемо као уредници сопствених унутрашњих наратива. На пример, рекла је: 'Постајем свесна када се на некога осећам љубоморном и тренирала сам свој ум да се мешам у ту мисао ... Ради се заправо о томе да освестим своја осећања и кажем неке од тих осећаја да су неваљани, а затим их одврати.

3. Дефиниција „бриге о себи треба да буде различита за све.

Саветница Хилари Кинавеи, суоснивачица компаније Бе Ноурисхед, понудила је једно питање које ће вам трансформисати поглед на бригу о себи: 'Да знате да та тежина више никада не би била проблем - да бисте имали све љубавнике и све поштовање , и сав мир - шта бисте желели да водите о себи? Можда ћете бити изненађени кад сте пронашли одговор да требате више дана одмора и јести више десерта.


4. Промјена је добра ... не, заиста.

Страиед дијели цитат који јој је одјекнуо у глави прије него што је кренула пјешачити Пацифиц Црест Траил-ом, а ја сам га од тада украо као свој. 'Једна од мојих најдражих песама свих времена је Рилке, & лскуо; Архаични торзо Аполона', а она кулминира у овом ретку који ми је безброј пута пао на памет током живота: & лскуо; Морате променити свој живот. ' То је тако једноставна изјава и чита ми се као наредба која некако одјекује у мојим мислима у тренуцима када заиста, коначно схватим да ствари не иду онако како би требале бити.

како излазити са неким са анксиозношћу

5. Тај 'недовољан осећај који сви доживљавамо? И то је добра ствар.

Залутали и Алмонд подсетили су нас да је веровање да „нисмо довољни“ универзално - али одбијање да прихватимо тај појам може нас учинити изванредним. Рекао је Алмонд: 'То је дио онога што људима на примјер као што је Цхерил, на примјер, могу рећи: & лскуо; Желим већи живот од оног који је за мене намијењен. Не желим само бити леп цео свој живот. Желим жестоко да причам. Желим рећи ствари које би могле бити неугодне или чак узнемирујуће за мене, јер такав живот желим водити. ' Слатки савет, заиста.

Напомена: Шећерани ће и даље примати писма поштом. Дакле, ако осетите потребу да запишете све са чим се спопадате, можете да пошаљете поруку на адресу Деарсугарс@нитимес.цом. Ја ћу, за једну, сигурно писати ускоро.

Треба ли нешто ново за преслушавање током путовања? Ево 12 подцаста за секс и односе који треба проверити и 4 који ће надахнути вашу лепоту и здравље.