Сјајан Зној

Утицај позитивности на тело и гуру фитнеса Бетхани Меиерс дели све дијелове на својој новој апликацији, постаните. Кроз то се нада да ће надахнути људе за вежбање јер воле своје тело - а не зато што их мрзе.
Опширније

За стреаминг је на располагању преко 10 000 Пелотонових тренинга, али ово су најпопуларније вожње Пелотоном у последњој години.
Опширније

Ово је слом мишића који користите за време спин класе који сте тражили-плус, тачно како да их ангажујете за што бољи вежбање.
Опширније

Стручњаци објашњавају разлоге због којих вас тренира пре тренинга, као и четири корисна трика за ублажавање те нервозе, тако да можете са самопоуздањем кренути у свој тренинг.
Опширније

Много људи се ослања на флексионе кукове када раде вежбе у трбуху - што вам одузима време вежбања. Ево вјежби за аб без флексора кука.
Опширније

Утицајна учитељица јоге Дана Фалсетти каже да се њени постови на @нолатреес осећају као 'насилни однос' - ево шта ће следеће радити.
Опширније

Солидцоре је мегаформерска вежба која прождире нацију. Са више од 21 градом и 50 продајних прозора, сигурно ћете то видети ускоро.
Опширније

Следећи пут када купујете активну одећу, користите три савета за куповину Карлие Клосс да бисте пронашли квалитетне гамаше за удобност и подршку.
Опширније

Узели смо мегастудио-ову нову опрему за пробну вожњу - ево свега што треба да знате пре него што се окренете.
Опширније

Професионалци претежу тачно колико дуго требате издржати како бисте били сигурни да ће сви ваши мишићи добити љубав која им је потребна.
Опширније