Најбољи лијек је, како кажу, превентивни, и иако је стара изрека вјероватно била намијењена оспицама, заушњаку или скорбуту, и даље вриједи за друге тегобе које би могле врло добро блокирати вашу иначе заузету рутину, рецимо, ударања у СоулЦицле и (онлине) винтаге куповина пре припреме оброка за недељу дана.
Пошто вероватно немате времена да решите проблем који је могуће спречити, покушајте са „срећним светлима“ пре него што вас сезонски афективни поремећај (САД) обори. Како дани постају све краћи, време хладније и кућни хигге-р, можда ћете осетити како се увлаче у функцију специфичну за сезону коју карактеришу анксиозност, умор и смањена енергија.
Терапија светлошћу је начин индуковања сијалица помоћу неких негативних нуспојава хладнијих месеци. Без обзира да ли покушавате да се дигнете на ноге због своје сезонске депресије или вам је само потребно мало буквалног светла на крају метафоричког тунела да бисте наставили да кренете чим сунце крене у 16:30, срећно светло ће донети природну ... осећајући светлост која подиже расположење у вашу флуоресцентну канцеларију или слабо осветљену спаваћу собу.
Погледајте да ли би једна од ових 8 лампица које се мењају светлом такође могла променити живот.
Купујте светла
Купите сада Натуре Бригхт СунТоуцх Плус Ион / Лигхт САДТхерапи 70 долара 
Купите сада Верилук ХаппиЛигхт 5000 Лук енергетска лампа $ 78 
Купите сада Пхилипс Лигхт Тхерапи Ваке-уп Лигхт $ 48 
Купите сада Пхилипс Хуе Вхите Амбианце Веллнер лампица 100 УСД 
Купите сада Пхилипс Хуе Го преносни столни лампа за паметно светло 80 долара 
Купите сада Царек Бригхт Лигхт терапијску лампу 100 УСД 
Купи сада Сунлигхт Јр. Терапеутска светлосна кутија 200 долара 
Купите сада Верилук ХаппиЛигхт Тоуцх 45 УСД Да бисте постигли више супер-моћ која подиже расположење, уклоните свој простор у некој од ових боја или додајте неке од ових биљака.
секс са ледом
