Није лако када се ваше пријатељство из града промени у већој ситуацији вожње авионом. Када заједно кренете у теретану и проводите недељне девојачке вечери, замишљате како ће изгледати ваш однос када се наједном хиљаде километара нађе између вас потенцијално.
Али док ће се ваше пријатељство дефинитивно променити, то што траје на даљину не мора да значи и крај блискости. У ствари, према Ирене С. Левине, докторица психијатрије на Медицинској школи НИУ, удаљеност може заправо ојачати ваше пријатељство.
„Пријатељи на дуже релације имају вероватније да ће концентрисати временски период једни са другима, каже др Левине. Проводећи више квалитетног времена заједно читајући: не тихо се крећући по друштвеним феедовима за вечером - можда ћете установити да још више цените свој бестие.
Проводећи више квалитетног времена заједно читајући: не прећутајући тихо кроз социјалне феедове на брунцху - открит ћете да још више цените своју здравицу.
А растојање вам чак може дати механизам да наметнете границе на начин који може бити тежак када живите близу један другом, каже Диане Бартх, ЛЦСВ, психотерапеуткиња и ауторица нове књиге Знам како се осећаш. „На пример, имате драгог пријатеља кога не желите да виђате све време, али тешко је рећи не када живите један близу другог, каже она. „Када имате уграђену физичку дистанцу, границе су само дате.
Сребрна облога, сигурно, али како одржавати тај ниво „кнов-ме-боље-него-знам-себе“ када си пребачен на ФацеТиме уместо времена?
кристали за грлену чакру
Наставите да читате за 5 једноставних начина да останете блиски са својим бестие, чак и када сте далеко.
3/7 1. Будите спремни на изазове
Чак и ако се обећате да ћете разговарати сваки дан, ваше пријатељство ће се неминовно променити када се спонтано спопадне - или спонтано било шта, по том питању су ван домашаја. „Дружења више не могу бити згодна; Вероватније је да ће их морати заказати, каже др Левине. Што може значити да затражите неки ПТО и резервишете лет.
Још један изазов с којим се сусрећу пријатељи на дуге удаљености је немогућност да се ослањају на језике тела за комуникацију, каже Бартх. Без подизања обрва да бисте наговештавали своју особу чињеницом да се нешто дешава, морат ћете пронаћи начин да све своје гласове изгласате.
шта је палео храна4/7
2. Учините комуникацију приоритетом
'Мање је могућности да се лично размењују заједничка искуства, па је за одржавање пријатељства на дуже релације потребно & лскуо; одржавање контакта' са животима других, објашњава др Левине. Иако можда немате времена за једносатни телефонски позив сваког дана, слање неколико текстова о потезима на послу кључно је за останак у близини.
Такође оставља мало простора да буде 'лош писац'. Ако вам је тешко да пратите долазне поруке или ако вас помисао на телефонски позив задрхти, мораћете да то објасните свом пријатељу. Др Левине препоручује да разговарате о томе како ћете остати у контакту како бисте избегли било какве повреде или забуне.
Према Бартху, неочекивано напретек пријатељству на даљину је да ћете можда имати боље и присније разговоре. „Људи су ми рекли да су имали неке најбоље разговоре са пријатељима када су били далеко један од другог, каже она. „Некако, разговор телефоном или преко ФацеТиме-а или Скипе-а може омогућити врсту интимности која се не дешава увек када сте лицем у лице.
5/7
3. Прихватите интеракције на друштвеним медијима
Не пребрзо одбацујте интеракције друштвених медија као плитке: Ваша апликација избора је непроцењив начин да останете у животу једних других, каже Бартх. Дељење Инста прича и двоструких додира омогућиће вам интерактивнији начин да будете у току један са другим.
'Многе жене су ми рекли да могућност да видим шта раде њихови пријатељи доприноси осећају повезаности, посебно када немају редован контакт лицем у лице', каже Бартх. Па уместо да само кажете својој бестие да сте отишли на јогу, поделите тај Бумеранг видео снимак свог гужве до даске.
6/7
4. Обавезите се да окупите ИРЛ
Апликације и неограничени податковни планови олакшали су него икада остали у сталном контакту, али нема замене за виђење вољене особе у месу.
„Пријатељства ретко трају само на старим сећањима, каже др Левине, тако да је важно да направите време да се видимо онолико често колико вам редови (и новчаници) дозвољавају. Без обзира да ли се спремате на физичко одмориште или једноставно посећујете куће других, стварање нових успомена заједно помоћи ће да се ваше пријатељство и даље развија.
7/7
5. Упамтите да нема правог начина да се то постигне
Удаљеност између вас не дефинише ваше пријатељство, и не постоји ниједан начин да одржавате блискост. Нека пријатељства успевају уз врло мало неговања; други узимају више посла. 'То је тачно било да ли је неко у непосредној близини или на даљину, каже Бартх.
Упознавање са животима и искреност једни према другима у вези с тим шта ради у пријатељству, а шта није кључно за јачање везе, без обзира колико далеко били.
испружена дупа
Када ви и ваша супруга заједно будете ИРЛ, размислите Излазим уместо да останете унутра - то је боље за вашу дуговечност. А ево питања која бисте требали поставити како бисте били сигурни да је ваше пријатељство здраво.
